お客様の声

レッスンを受けて最初に驚いた事は睡眠の質が良くなって寝起きが楽になった事です。
朝から全力で活動できるようになりました。
精神的に弱った時はレッスンで学ぶ深い呼吸を意識して客観視していて、仕事においてもプライベートにおいても役に立っています。

現在会社の福利厚生で毎週ポジティブスターヨガさんからヨガを受けさせていただいています。今までヨガを受けたことがなかったのですが、
毎週行うことで身体がリフレッシュされ、仕事への集中度も上がっています。 今まで自分の呼吸を意識することがなかったのですが、ヨガを始めてから意識するようになり、気持ちに余裕が持てるようになりました。
またインストラクターの方々も皆さん優しく初心者にも丁寧に教えてくださるので、無理なくヨガを受けることができています。
毎週のヨガの時間がいつも楽しみです。いつもありがとうございます。