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代表挨拶

庄司ゆうこが伝えるヨガの楽しさと必要性

私は二十歳で神戸からタレントを目指して上京し、芸能プロダクションの面接を片っ端から受けていましたが、落ちてばかりでした…。 「もう少し痩せてから出直してきたほうがいいんじゃない?」と厳しいことを言われ続けました。

私は超がつく程の負けず嫌いなので「いつか絶対きれいに痩せて見返してやる!」と強く思い、ダイエットに目覚めました。 最初は食事制限をしたり、ジムで走ったりして一時的には痩せましたが、すぐにリバウンドしたり、なかなかキープができず悩んでいました…。 そんな時、ヨガに出会ったのです。

ヨガはゆっくりした動きですし、無理する事なく続けられ、ヨガの呼吸法に慣れてくる頃にはすっかりその魅力にハマっていました。 最初すぐには体重は減りませんでしたが、ヨガを継続してゆくうちに一年で8㎏落とすことに成功したのです! 少しずつ体重が落ちたので、リバウンドもせず、適度に筋肉もつき、メリハリのあるボディーラインを手に入れることが出来ました!そして、心も豊かになり、性格も穏やかになりました。 この経験を元に、次は私自身がヨガの魅力を伝える側に立ちたいと強く思い”ポジティブスターヨガ”を立ち上げました。 何事も継続は大事ですが、それがなかなか難しいもの。ヨガでは無理なく楽しみながら続けた結果、自然と健康な身体を手に入れることが出来ます。 ダイエット目的や美意識が高い方はもちろん、最近お疲れ気味の方、運動不足の方、ストレスに悩む方、老若男女問わず、色んな方におすすめしたいです。 ヨガは身体だけではなく、心にも大きく働きかけます。人と比べず、自分自身と向き合い、折り合う力が身につきます。 やはり心も体も健康でないと、仕事もプライベートもうまくいきません!

現代の成熟した日本の経済環境で成長し続けている会社は、経営者とスタッフが皆ポジティブな会社だと考えます。ヨガを通して共に明るく楽しい人生プランのサポートが出来たら幸いです。

また、女性が社会で活躍する場としてもっとヨガインストラクターという仕事を世の中に広め、教える喜び、働く喜びを伝えていきたいです。 その手本になる為に私自身も常に笑顔で現場に出向き、活躍し続けるパワプルでポジティブな女性でありたいと思います。 是非、皆様にお会いできる日を楽しみにしております。

代表・庄司 祐子

PSY出張ヨガ

ポジティブスターヨガでは、オフィスやイベント会場などに出張ヨガを行っております。日々の疲れを癒すため、心をリラックスさせて仕事をするため、ぜひ出張ヨガサービスをご利用下さい。

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